Sportangebote für Kinder und Jugendliche



Sportangebote für Erwachsene jeden Alters


Trainingszeiten Fitness- und Gesundheitskurse


Termine

Sicherheitsmaßnahmen und Hygieneregeln für die Teilnahme im KSV-Vereinshaus  
2 Yoga-Kurse:
1. "Hatha-Yoga" - Dienstags, 18:15 Uhr - 19:30 Uhr
2. „Yoga, Faszien und Meditation“ - Montags, 19:00 Uhr bis 20:15 Uhr
beide Kurse für Damen und Herren jeden Alters
Yoga ist eine alte indische Lehre. Es ist das älteste System zur persönlichen Entwicklung, welches lehrt, dass Körper, Geist und Seele in Einklang gebracht werden können.
In der Yogapraxis wird durch Yogahaltungen, Bewegungsabläufen, Atemübungen, Konzentrationsübungen und Meditation das äußere und innere Gleichgewicht verbessert.
Die Yogapraxis
Durch Yogahaltungen, Bewegungsabläufe, Meditation, Atem- und Konzentrationsübungen wird die innere und äußere Balance gestärkt. Die Yogapraxis stärkt und dehnt die Muskulatur, hält die Wirbelsäule und Gelenke beweglicher, verbessert die Körperhaltung, lößt Spannungen und bietet Methoden, um Stress abzubauen.

Anbei die Information der Hygieneregeln der Turnabteilung, wie die
Sportstunden durchgeführt werden, da sie in den Turnhallen wieder starten
"Hatha-Yoga"
Dienstags, 18:15 Uhr bis 19:30 Uhr
Damen und Herren jeden Alters

      
Kurstermine 4. Quartal 2021:
24. August 2021 - 07. Dezember 2021

Neue Kurstermine 2022:
11. Januar 2022 - 29. März 2022 - wieder
KE 1 11. Januar  2022 KE 7 22. Februar 2022
KE 2 18. Januar  2022 KE 8 01. März     2022
KE 3 25. Januar  2022 KE 9 08. März     2022
KE 4 01. Februar 2022 KE 10 15. März     2022
KE 5 08. Februar 2022 KE 11 22. März     2022
KE 6 15. Februar 2022 KE 12 29. März     2022
12 Traininseinheiten à 75 Minuten

Kursgebühr:
KSV-Mitglieder:
€ 49,80
Gäste: € 120,20

Trainingsort:
KSV-Vereinshaus, Günter-Reutzel-Weg, 61184 Karben

Sicherheitsmaßnahmen und und Hygieneregeln für die Teilnahme im KSV-Vereinshaus


Übungsleiterin: Alexandra Schwittlinsky - Email: santheodoro@web.de
Yoga, Faszien und Meditation“
"Bewegung, Freude und Achtsamkeit werden bei diesem Kurs nicht zu kurz kommen."
Montags, 19:00 Uhr - 20:15 Uhr
Damen und Herren jeden Alters

4. Quartal 2021:
18. Oktober 2021 - 6. Dezember 2021
KE 1 18. Oktober 2021 KE 5 15. November2021
KE 2 25. Oktober 2021 KE 6 22. November 2021
KE 3 01. November 2021 KE 7 29. November 2021
KE 4 08. November 2021 KE 8 06. Dezember 2021
8 Trainingseinheiten à 75 Minuten
KSV-Mitglieder:  33,20 € - Gäste: 74,80 €

Trainingsort: Gemeindesaal der evangelischen Kirche, Am Lindenbaum 6, in Klein Karben

Übungsleiterin: Stephanie Ketter - Email: stephanie@yogaundlicht.de


4 Videos auf YouTube mit Stephanie Ketter

Anmeldung: 
oder bei der Geschäftsstelle:
Email: geschaeftsstelle@karbener-sportverein.de
Telefon: 06039 - 937 973 0
oder bei den Übungleiterinnen