2 Yoga-Kurse:
1. "Hatha-Yoga" - Dienstags, 18:15 Uhr - 19:30 Uhr
2. „Yoga, Faszien und Meditation“ -
Montags, 19:00 Uhr bis 20:15 Uhr
beide Kurse für Damen und Herren jeden Alters
Yoga ist eine alte indische Lehre. Es ist das älteste System zur
persönlichen Entwicklung, welches lehrt, dass Körper, Geist und Seele in
Einklang gebracht werden können.
In der
Yogapraxis wird durch Yogahaltungen, Bewegungsabläufen, Atemübungen,
Konzentrationsübungen und Meditation das äußere und innere Gleichgewicht
verbessert.
Die Yogapraxis
Durch
Yogahaltungen, Bewegungsabläufe, Meditation, Atem- und Konzentrationsübungen
wird die innere und äußere Balance gestärkt. Die Yogapraxis stärkt und dehnt
die Muskulatur, hält die Wirbelsäule und Gelenke beweglicher, verbessert die
Körperhaltung, lößt Spannungen und bietet Methoden, um Stress abzubauen.
Anbei die Information der Hygieneregeln
der Turnabteilung, wie die
Sportstunden durchgeführt werden, da sie in den Turnhallen wieder starten |
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Kurstermine 3. Quartal 2021 |
"Hatha-Yoga"
Dienstags, 18:15 Uhr bis 19:30 Uhr
Damen und
Herren jeden Alters
24. August 2021 - 07. Dezember 2021
| KE 1 |
24.
August 2021 |
KE 7 |
02. November 2021 |
| KE 2 |
31.
August 2021 |
KE 8 |
09. November 2021 |
| KE 3 |
21. September 2021 |
KE 9 |
16. November 2021 |
| KE 4 |
28. September 2021 |
KE 10 |
23. November 2021 |
| KE 5 |
05. Oktober 2021 |
KE 11 |
30. November 2021 |
| KE 6 |
26. Oktober 2021 |
KE 12 |
07. Dezember 2021 |
12 Traininseinheiten à 75 Minuten
Kursgebühr:
KSV-Mitglieder: € 49,80
- Gäste: € 120,20
Trainingsort:
KSV-Vereinshaus, Günter-Reutzel-Weg, 61184 Karben
Sicherheitsmaßnahmen
und und Hygieneregeln
für die Teilnahme
im KSV-Vereinshaus
Übungsleiterin: Alexandra Schwittlinsky
- Email: santheodoro@web.de
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4 Videos auf YouTube mit Stephanie Ketter |
Yoga, Faszien und Meditation“
"Bewegung, Freude und Achtsamkeit werden bei diesem Kurs nicht zu kurz kommen."
Montags, 19:00 Uhr - 20:15 Uhr
Damen und Herren jeden Alters
19. Juli 2021 - 11. Oktober 2021
| KE 1 |
19. Juli 2021 |
KE 6 |
30. August 2021 |
| KE 2 |
26. Juli 2021 |
KE 7 |
20. September 2021 |
| KE 3 |
09. August 2021 |
KE 8 |
27. September 2021 |
| KE 4 |
16. August 2021 |
KE 9 |
04. Oktober 2021 |
| KE 5 |
23. August 2021 |
KE 10 |
11. Oktober 2021 |
10 Trainingseinheiten à 75 Minuten
KSV-Mitglieder: 41,50 € - Gäste: 93,50 €
Trainingsort: Gemeindesaal der evangelischen Kirche, Am Lindenbaum 6, in Klein Karben
Übungsleiterin: Stephanie Ketter -
Email:
stephanie@yogaundlicht.de
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Anmeldung: 
oder bei der Geschäftsstelle:
Email: geschaeftsstelle@karbener-sportverein.de
Telefon: 06039 - 937 973 0
oder bei den Übungleiterinnen
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