Sportangebote für Kinder und Jugendliche



Sportangebote für Erwachsene jeden Alters


Trainingszeiten Fitness- und Gesundheitskurse


Termine

Sicherheitsmaßnahmen und Hygieneregeln für die Teilnahme im KSV-Vereinshaus  
2 Yoga-Kurse:
1. "Hatha-Yoga" - Dienstags, 18:15 Uhr - 19:30 Uhr
2. „Yoga, Faszien und Meditation“ - Montags, 19:00 Uhr bis 20:15 Uhr
beide Kurse für Damen und Herren jeden Alters
Yoga ist eine alte indische Lehre. Es ist das älteste System zur persönlichen Entwicklung, welches lehrt, dass Körper, Geist und Seele in Einklang gebracht werden können.
In der Yogapraxis wird durch Yogahaltungen, Bewegungsabläufen, Atemübungen, Konzentrationsübungen und Meditation das äußere und innere Gleichgewicht verbessert.
Die Yogapraxis
Durch Yogahaltungen, Bewegungsabläufe, Meditation, Atem- und Konzentrationsübungen wird die innere und äußere Balance gestärkt. Die Yogapraxis stärkt und dehnt die Muskulatur, hält die Wirbelsäule und Gelenke beweglicher, verbessert die Körperhaltung, lößt Spannungen und bietet Methoden, um Stress abzubauen.

Anbei die Information der Hygieneregeln der Turnabteilung, wie die
Sportstunden durchgeführt werden, da sie in den Turnhallen wieder starten
  Kurstermine  3. Quartal 2021
"Hatha-Yoga"
Dienstags, 18:15 Uhr bis 19:30 Uhr
Damen und Herren jeden Alters

              
24. August 2021 - 07. Dezember 2021
KE 1 24. August 2021 KE 7 02. November 2021
KE 2 31. August 2021 KE 8 09. November 2021
KE 3 21. September 2021 KE 9 16. November 2021
KE 4 28. September 2021 KE 10 23. November 2021
KE 5 05. Oktober 2021 KE 11 30. November 2021
KE 6 26. Oktober 2021 KE 12 07. Dezember 2021
12 Traininseinheiten à 75 Minuten
Kursgebühr: KSV-Mitglieder: € 49,80 - Gäste: € 120,20

Trainingsort:
KSV-Vereinshaus, Günter-Reutzel-Weg, 61184 Karben
Sicherheitsmaßnahmen und und Hygieneregeln für die Teilnahme im KSV-Vereinshaus

Übungsleiterin: Alexandra Schwittlinsky - Email: santheodoro@web.de
4 Videos auf YouTube mit Stephanie Ketter
Yoga, Faszien und Meditation“
"Bewegung, Freude und Achtsamkeit werden bei diesem Kurs nicht zu kurz kommen."
Montags, 19:00 Uhr - 20:15 Uhr
Damen und Herren jeden Alters

19. Juli 2021 - 11. Oktober 2021
KE 1 19. Juli 2021 KE 6 30. August 2021
KE 2 26. Juli 2021 KE 7 20. September 2021
KE 3 09. August 2021 KE 8 27. September 2021
KE 4 16. August 2021 KE 9 04. Oktober 2021
KE 5 23. August 2021 KE 10 11. Oktober 2021
10 Trainingseinheiten à 75 Minuten
KSV-Mitglieder:  41,50 € - Gäste: 93,50 €

Trainingsort: Gemeindesaal der evangelischen Kirche, Am Lindenbaum 6, in Klein Karben

Übungsleiterin: Stephanie Ketter - Email: stephanie@yogaundlicht.de

Anmeldung: 
oder bei der Geschäftsstelle:
Email: geschaeftsstelle@karbener-sportverein.de
Telefon: 06039 - 937 973 0
oder bei den Übungleiterinnen