Trainingszeiten Fitness- und Gesundheitskurse
Montag
Uhrzeit Wer Training Trainingsort Kontakt
10:00 - 11:00   Damen und Herren   Zumba® Fitness   Vereinshaus-Saal Geschäfts-

stelle

21:00 - 22:00 Ältere/aktive
Damen und Herren
Zumba® Gold Vereinshaus-Saal

19:45 - 20:45
und
20:45 - 21:45

Damen und Herren

Fit und Gesund

Selzerbachturnhalle

20:30 - 21:30 Damen und Herren T ai-Chi Selzerbachschule
Dienstag
8:45 - 09:45

Nur für Damen

Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining -Starke Frauen XL-

Vereinshaus-Saal
18:00 - 19:15 Damen und Herren Yoga und Entspannung Vereinshaus-Saal
19:00 - 20:00 Damen und Herren Fit und Gesund

Selzerbachturnhalle

Mittwoch
9:45 - 10:45 
Erwachsene/Ältere
Damen und Herren 60+
Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining

Vereinshaus-Saal

11:00 - 12:00 Erwachsene/Ältere
Damen und Herren 60+
Alltag in Bewegung mit 60 plus Vereinshaus-Saal
16:00 - 17:30
(Winter)
18:00 - 19:30
(Sommer)
Damen und Herren Nordic-Walking-Kurs Start am Karbener Bahnhof/
Kloppenheimer Seite
20:00-21:00

Damen und Herren

Pilates-Training

Selzerbachturnhalle

20:45-21:45 Nur für Damen
 Dauerangebot-Sportstunde
Fit for Fun
Funktionelle Gymnastik
für Vereinsmitglieder oder Gäste mit 10-er-Karte

Selzerbachturnhalle

Donnerstag
10:00 - 11:00 Damen und Herren 50+ Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining Vereinshaus-Saal
18:00 - 19:00 Damen und
Herren
Beckenbodentraining Selzerbachschule
19:00 - 20:00 Damen und Herren Zumba® Fitness

Vereinshaus-Saal

20:00 - 21:00 Damen und Herren Fit durch den Winter/Sommer Selzerbachturnhalle
Freitag
9:00 - 10:15

10:30 - 11:45

Babys ab 4 Monaten    Bewegte Babys Vereinshaus-Saal

18:00 - 19:30

Damen und Herren

Nordic-Walking-Kurs

Parkplatz KSV-Vereinshaus
19:30 - 20:30 Damen und Herren Zumba® Fitness

Vereinshaus-Saal